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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling