Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions