Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à San Andrés :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Yolanda Naranjo