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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Barbade : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Barbade : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Barbade : 02H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Barbade : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Barbade : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Barbade : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Barbade : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Barbade : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Barbade : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Barbade : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Barbade : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Barbade : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Barbade : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Barbade : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Barbade : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Barbade : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Barbade : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Barbade : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Barbade : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Barbade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro