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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Guadeloupe : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Guadeloupe : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Guadeloupe : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Guadeloupe : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Guadeloupe : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Guadeloupe : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Guadeloupe : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Guadeloupe : 07H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Guadeloupe : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Guadeloupe : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Guadeloupe : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Guadeloupe : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Guadeloupe : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Guadeloupe : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Guadeloupe : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Guadeloupe : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Guadeloupe : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Guadeloupe : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Guadeloupe : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Guadeloupe : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe, Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis