Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guadeloupe quand il est par exemple 7H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe ?

Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Guadeloupe Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Guadeloupe : 00H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Guadeloupe : 01H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Guadeloupe : 02H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Guadeloupe : 03H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Guadeloupe : 04H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Guadeloupe : 05H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Guadeloupe : 06H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Guadeloupe : 07H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Guadeloupe : 08H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Guadeloupe : 09H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Guadeloupe : 10H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Guadeloupe : 11H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Guadeloupe : 12H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Guadeloupe : 13H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Guadeloupe : 14H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Guadeloupe : 15H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Guadeloupe : 16H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Guadeloupe : 17H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Guadeloupe : 18H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Guadeloupe : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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