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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises mais aussi Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Cornelius Pindling