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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Bahamas : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Bahamas : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Bahamas : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Bahamas : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Bahamas : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Bahamas : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Bahamas : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Bahamas : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Bahamas : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Bahamas : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Bahamas : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Bahamas : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Bahamas : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Bahamas : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Bahamas : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Bahamas : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Bahamas : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Bahamas : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Bahamas : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Bahamas : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis