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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina