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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Ariel Moïse