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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Sint Maarten : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Sint Maarten : 01H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Sint Maarten : 02H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Sint Maarten : 03H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Sint Maarten : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Sint Maarten : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Sint Maarten : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Sint Maarten : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Sint Maarten : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Sint Maarten : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Sint Maarten : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Sint Maarten : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Sint Maarten : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Sint Maarten : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Sint Maarten : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Sint Maarten : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Sint Maarten : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Sint Maarten : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Sint Maarten : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Sint Maarten : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier