Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Sint Maarten

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Sint Maarten Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 01H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 02H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 03H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Guinée-Bissau : 04H00

  Sint Maarten : 00H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Sint Maarten : 01H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Sint Maarten : 02H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Sint Maarten : 03H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Sint Maarten : 04H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Sint Maarten : 05H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Sint Maarten : 06H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Sint Maarten : 07H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Sint Maarten : 08H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Sint Maarten : 09H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Sint Maarten : 10H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Sint Maarten : 11H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Sint Maarten : 12H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Sint Maarten : 13H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Sint Maarten : 14H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Sint Maarten : 15H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Sint Maarten : 16H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Sint Maarten : 17H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Sint Maarten : 18H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Sint Maarten : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Bissau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Émeline Mompremier