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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis