Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Sud (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Queen's Highway, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Queen's Highway et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Andros Sud.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Andros Sud (Bahamas) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Andros Sud (Bahamas) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Andros Sud (Bahamas) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Andros Sud (Bahamas) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Andros Sud (Bahamas) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Andros Sud (Bahamas) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Andros Sud (Bahamas) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Andros Sud (Bahamas) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Andros Sud (Bahamas) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Andros Sud (Bahamas) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Andros Sud (Bahamas) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Andros Sud (Bahamas) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Andros Sud (Bahamas) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Andros Sud (Bahamas) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Andros Sud (Bahamas) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Andros Sud (Bahamas) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Andros Sud (Bahamas) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Andros Sud (Bahamas) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Andros Sud (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions