Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling