Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling