Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Sud (Bahamas) quand il est par exemple 11H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Queen's Highway, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Queen's Highway et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Andros Sud.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Andros Sud (Bahamas) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Andros Sud (Bahamas) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Andros Sud (Bahamas) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Andros Sud (Bahamas) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Andros Sud (Bahamas) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Andros Sud (Bahamas) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Andros Sud (Bahamas) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Andros Sud (Bahamas) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Andros Sud (Bahamas) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Andros Sud (Bahamas) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Andros Sud (Bahamas) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Andros Sud (Bahamas) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Andros Sud (Bahamas) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Andros Sud (Bahamas) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Andros Sud (Bahamas) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Andros Sud (Bahamas) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Andros Sud (Bahamas) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Andros Sud (Bahamas) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Andros Sud (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Queen's Highway :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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