Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Crooked Island (Bahamas) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Crooked Island (Bahamas) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Crooked Island (Bahamas) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Crooked Island (Bahamas) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Crooked Island (Bahamas) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Crooked Island (Bahamas) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Crooked Island (Bahamas) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Crooked Island (Bahamas) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Crooked Island (Bahamas) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Crooked Island (Bahamas) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Crooked Island (Bahamas) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Crooked Island (Bahamas) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Crooked Island (Bahamas) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Crooked Island (Bahamas) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Crooked Island (Bahamas) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Crooked Island (Bahamas) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Crooked Island (Bahamas) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Crooked Island (Bahamas) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Crooked Island (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) également Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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