Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 9H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Crooked Island (Bahamas) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Crooked Island (Bahamas) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Crooked Island (Bahamas) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Crooked Island (Bahamas) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Crooked Island (Bahamas) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Crooked Island (Bahamas) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Crooked Island (Bahamas) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Crooked Island (Bahamas) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Crooked Island (Bahamas) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Crooked Island (Bahamas) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Crooked Island (Bahamas) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Crooked Island (Bahamas) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Crooked Island (Bahamas) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Crooked Island (Bahamas) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Crooked Island (Bahamas) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Crooked Island (Bahamas) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Crooked Island (Bahamas) : 16H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Crooked Island (Bahamas) : 17H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Crooked Island (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Colonel Hill :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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