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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling