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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling