Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Haïti : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Haïti : 01H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Haïti : 02H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Haïti : 03H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Haïti : 04H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Haïti : 05H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Haïti : 06H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Haïti : 07H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Haïti : 08H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Haïti : 09H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Haïti : 10H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Haïti : 11H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Haïti : 12H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Haïti : 13H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Haïti : 14H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Haïti : 15H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Haïti : 16H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier