Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à San Andrés :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Yolanda Naranjo