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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Bahamas : 00H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Bahamas : 01H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Bahamas : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Bahamas : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Bahamas : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Bahamas : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Bahamas : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Bahamas : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Bahamas : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Bahamas : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Bahamas : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Bahamas : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Bahamas : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Bahamas : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Bahamas : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Bahamas : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Bahamas : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling