Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Abacos (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling