Décalage Horaire entre la Guinée et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Conakry ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Conakry :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling