Décalage Horaire entre la Guinée et Andros Centre (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Guinée : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Guinée : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Guinée : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Guinée : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Guinée : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Guinée : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Guinée : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Guinée : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Guinée : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Guinée : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Guinée : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Guinée : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Guinée : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Guinée : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Guinée : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Guinée : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Guinée : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

• Guinée : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis