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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Aruba : 00H00
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Guinée : 05H00
Aruba : 01H00
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Guinée : 06H00
Aruba : 02H00
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Guinée : 07H00
Aruba : 03H00
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Guinée : 08H00
Aruba : 04H00
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Guinée : 09H00
Aruba : 05H00
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Guinée : 10H00
Aruba : 06H00
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Guinée : 11H00
Aruba : 07H00
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Guinée : 12H00
Aruba : 08H00
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Guinée : 13H00
Aruba : 09H00
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Guinée : 14H00
Aruba : 10H00
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Guinée : 15H00
Aruba : 11H00
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Guinée : 16H00
Aruba : 12H00
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Guinée : 17H00
Aruba : 13H00
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Guinée : 18H00
Aruba : 14H00
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Guinée : 19H00
Aruba : 15H00
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Guinée : 20H00
Aruba : 16H00
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Guinée : 21H00
Aruba : 17H00
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Guinée : 22H00
Aruba : 18H00
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Guinée : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis