Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Guinée et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Guinée : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Guinée : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Guinée : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Guinée : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Guinée : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Guinée : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Guinée : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Guinée : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Guinée : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Guinée : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Guinée : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Guinée : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Guinée : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Guinée : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Guinée : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Guinée : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Guinée : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Guinée : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Guinée : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).