Décalage Horaire entre la Guinée et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Freeport :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling