Décalage Horaire entre la Guinée et la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la Guadeloupe Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Guadeloupe : 00H00

• Guinée : 05H00

  Guadeloupe : 01H00

• Guinée : 06H00

  Guadeloupe : 02H00

• Guinée : 07H00

  Guadeloupe : 03H00

• Guinée : 08H00

  Guadeloupe : 04H00

• Guinée : 09H00

  Guadeloupe : 05H00

• Guinée : 10H00

  Guadeloupe : 06H00

• Guinée : 11H00

  Guadeloupe : 07H00

• Guinée : 12H00

  Guadeloupe : 08H00

• Guinée : 13H00

  Guadeloupe : 09H00

• Guinée : 14H00

  Guadeloupe : 10H00

• Guinée : 15H00

  Guadeloupe : 11H00

• Guinée : 16H00

  Guadeloupe : 12H00

• Guinée : 17H00

  Guadeloupe : 13H00

• Guinée : 18H00

  Guadeloupe : 14H00

• Guinée : 19H00

  Guadeloupe : 15H00

• Guinée : 20H00

  Guadeloupe : 16H00

• Guinée : 21H00

  Guadeloupe : 17H00

• Guinée : 22H00

  Guadeloupe : 18H00

• Guinée : 23H00

  Guadeloupe : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis