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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Guinée : 06H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Guinée : 07H00
Îles Caïmans : 02H00
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Guinée : 08H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Guinée : 09H00
Îles Caïmans : 04H00
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Guinée : 10H00
Îles Caïmans : 05H00
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Guinée : 11H00
Îles Caïmans : 06H00
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Guinée : 12H00
Îles Caïmans : 07H00
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Guinée : 13H00
Îles Caïmans : 08H00
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Guinée : 14H00
Îles Caïmans : 09H00
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Guinée : 15H00
Îles Caïmans : 10H00
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Guinée : 16H00
Îles Caïmans : 11H00
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Guinée : 17H00
Îles Caïmans : 12H00
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Guinée : 18H00
Îles Caïmans : 13H00
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Guinée : 19H00
Îles Caïmans : 14H00
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Guinée : 20H00
Îles Caïmans : 15H00
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Guinée : 21H00
Îles Caïmans : 16H00
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Guinée : 22H00
Îles Caïmans : 17H00
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Guinée : 23H00
Îles Caïmans : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans, Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Miguel Mesa