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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Montserrat : 00H00
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Guinée : 05H00
Montserrat : 01H00
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Guinée : 06H00
Montserrat : 02H00
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Guinée : 07H00
Montserrat : 03H00
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Guinée : 08H00
Montserrat : 04H00
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Guinée : 09H00
Montserrat : 05H00
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Guinée : 10H00
Montserrat : 06H00
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Guinée : 11H00
Montserrat : 07H00
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Guinée : 12H00
Montserrat : 08H00
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Guinée : 13H00
Montserrat : 09H00
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Guinée : 14H00
Montserrat : 10H00
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Guinée : 15H00
Montserrat : 11H00
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Guinée : 16H00
Montserrat : 12H00
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Guinée : 17H00
Montserrat : 13H00
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Guinée : 18H00
Montserrat : 14H00
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Guinée : 19H00
Montserrat : 15H00
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Guinée : 20H00
Montserrat : 16H00
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Guinée : 21H00
Montserrat : 17H00
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Guinée : 22H00
Montserrat : 18H00
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Guinée : 23H00
Montserrat : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina