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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Guinée et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Guinée : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Guinée : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Guinée : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Guinée : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Guinée : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Guinée : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Guinée : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Guinée : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Guinée : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Guinée : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Guinée : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Guinée : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Guinée : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Guinée : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Guinée : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Guinée : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Guinée : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Guinée : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Guinée : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Luis de Fernández