Décalage Horaire entre la Guinée et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Guinée : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Guinée : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Guinée : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Guinée : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Guinée : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Guinée : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Guinée : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Guinée : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Guinée : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Guinée : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Guinée : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Guinée : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Guinée : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Guinée : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Guinée : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Guinée : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Guinée : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Guinée : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Guinée : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luis de Fernández