Décalage Horaire entre la Guinée et Porto Rico

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Porto Rico Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Porto Rico : 00H00

• Guinée : 05H00

  Porto Rico : 01H00

• Guinée : 06H00

  Porto Rico : 02H00

• Guinée : 07H00

  Porto Rico : 03H00

• Guinée : 08H00

  Porto Rico : 04H00

• Guinée : 09H00

  Porto Rico : 05H00

• Guinée : 10H00

  Porto Rico : 06H00

• Guinée : 11H00

  Porto Rico : 07H00

• Guinée : 12H00

  Porto Rico : 08H00

• Guinée : 13H00

  Porto Rico : 09H00

• Guinée : 14H00

  Porto Rico : 10H00

• Guinée : 15H00

  Porto Rico : 11H00

• Guinée : 16H00

  Porto Rico : 12H00

• Guinée : 17H00

  Porto Rico : 13H00

• Guinée : 18H00

  Porto Rico : 14H00

• Guinée : 19H00

  Porto Rico : 15H00

• Guinée : 20H00

  Porto Rico : 16H00

• Guinée : 21H00

  Porto Rico : 17H00

• Guinée : 22H00

  Porto Rico : 18H00

• Guinée : 23H00

  Porto Rico : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à San Juan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et surtout Fuseau Horaire de Porto Rico et surtout Heure du lever du soleil à Porto Rico et surtout Heure du coucher du soleil à Porto Rico et surtout Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ainsi que Heure du Crépuscule à Porto Rico et surtout Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ariel Moïse