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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Guinée : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Guinée : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Guinée : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Guinée : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Guinée : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Guinée : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Guinée : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Guinée : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Guinée : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Guinée : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Guinée : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Guinée : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Guinée : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Guinée : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Guinée : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Guinée : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Guinée : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Guinée : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Guinée : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte