Décalage Horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 10H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre la Guinée et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée : 01H00

    Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée : 02H00

    Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée : 03H00

    Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée : 04H00

    Saba (Pays-Bas) : 00H00
  • Guinée : 05H00

    Saba (Pays-Bas) : 01H00
  • Guinée : 06H00

    Saba (Pays-Bas) : 02H00
  • Guinée : 07H00

    Saba (Pays-Bas) : 03H00
  • Guinée : 08H00

    Saba (Pays-Bas) : 04H00
  • Guinée : 09H00

    Saba (Pays-Bas) : 05H00
  • Guinée : 10H00

    Saba (Pays-Bas) : 06H00
  • Guinée : 11H00

    Saba (Pays-Bas) : 07H00
  • Guinée : 12H00

    Saba (Pays-Bas) : 08H00
  • Guinée : 13H00

    Saba (Pays-Bas) : 09H00
  • Guinée : 14H00

    Saba (Pays-Bas) : 10H00
  • Guinée : 15H00

    Saba (Pays-Bas) : 11H00
  • Guinée : 16H00

    Saba (Pays-Bas) : 12H00
  • Guinée : 17H00

    Saba (Pays-Bas) : 13H00
  • Guinée : 18H00

    Saba (Pays-Bas) : 14H00
  • Guinée : 19H00

    Saba (Pays-Bas) : 15H00
  • Guinée : 20H00

    Saba (Pays-Bas) : 16H00
  • Guinée : 21H00

    Saba (Pays-Bas) : 17H00
  • Guinée : 22H00

    Saba (Pays-Bas) : 18H00
  • Guinée : 23H00

    Saba (Pays-Bas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Conakry ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Conakry :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Vera RutteVera Rutte

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