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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre la Guinée et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Guinée : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Guinée : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Guinée : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Guinée : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Guinée : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Guinée : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Guinée : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Guinée : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Guinée : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Guinée : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Guinée : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Guinée : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Guinée : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Guinée : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Guinée : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Guinée : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Guinée : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Guinée : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Guinée : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Raquel Medina