Décalage Horaire entre la Guinée et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 12H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et Saint-Martin : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre la Guinée et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée : 01H00

    Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée : 02H00

    Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée : 03H00

    Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée : 04H00

    Saint-Martin : 00H00

  • Guinée : 05H00

    Saint-Martin : 01H00

  • Guinée : 06H00

    Saint-Martin : 02H00

  • Guinée : 07H00

    Saint-Martin : 03H00

  • Guinée : 08H00

    Saint-Martin : 04H00

  • Guinée : 09H00

    Saint-Martin : 05H00

  • Guinée : 10H00

    Saint-Martin : 06H00

  • Guinée : 11H00

    Saint-Martin : 07H00

  • Guinée : 12H00

    Saint-Martin : 08H00

  • Guinée : 13H00

    Saint-Martin : 09H00

  • Guinée : 14H00

    Saint-Martin : 10H00

  • Guinée : 15H00

    Saint-Martin : 11H00

  • Guinée : 16H00

    Saint-Martin : 12H00

  • Guinée : 17H00

    Saint-Martin : 13H00

  • Guinée : 18H00

    Saint-Martin : 14H00

  • Guinée : 19H00

    Saint-Martin : 15H00

  • Guinée : 20H00

    Saint-Martin : 16H00

  • Guinée : 21H00

    Saint-Martin : 17H00

  • Guinée : 22H00

    Saint-Martin : 18H00

  • Guinée : 23H00

    Saint-Martin : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Martin.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et Fuseau Horaire de Saint-Martin également Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions