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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Hongrie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Hongrie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Aruba : 00H00
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Hongrie : 07H00
Aruba : 01H00
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Hongrie : 08H00
Aruba : 02H00
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Hongrie : 09H00
Aruba : 03H00
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Hongrie : 10H00
Aruba : 04H00
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Hongrie : 11H00
Aruba : 05H00
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Hongrie : 12H00
Aruba : 06H00
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Hongrie : 13H00
Aruba : 07H00
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Hongrie : 14H00
Aruba : 08H00
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Hongrie : 15H00
Aruba : 09H00
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Hongrie : 16H00
Aruba : 10H00
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Hongrie : 17H00
Aruba : 11H00
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Hongrie : 18H00
Aruba : 12H00
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Hongrie : 19H00
Aruba : 13H00
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Hongrie : 20H00
Aruba : 14H00
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Hongrie : 21H00
Aruba : 15H00
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Hongrie : 22H00
Aruba : 16H00
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Hongrie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández