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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Hongrie : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
-
Hongrie : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Hongrie : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Hongrie : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Hongrie : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Hongrie : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Hongrie : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Hongrie : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Hongrie : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Hongrie : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Hongrie : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Hongrie : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Hongrie : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Hongrie : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Hongrie : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Hongrie : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Hongrie : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Bonaire, Saint-Eustache et Saba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.