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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 07H00
Jamaïque : 00H00
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Hongrie : 08H00
Jamaïque : 01H00
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Hongrie : 09H00
Jamaïque : 02H00
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Hongrie : 10H00
Jamaïque : 03H00
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Hongrie : 11H00
Jamaïque : 04H00
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Hongrie : 12H00
Jamaïque : 05H00
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Hongrie : 13H00
Jamaïque : 06H00
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Hongrie : 14H00
Jamaïque : 07H00
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Hongrie : 15H00
Jamaïque : 08H00
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Hongrie : 16H00
Jamaïque : 09H00
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Hongrie : 17H00
Jamaïque : 10H00
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Hongrie : 18H00
Jamaïque : 11H00
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Hongrie : 19H00
Jamaïque : 12H00
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Hongrie : 20H00
Jamaïque : 13H00
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Hongrie : 21H00
Jamaïque : 14H00
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Hongrie : 22H00
Jamaïque : 15H00
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Hongrie : 23H00
Jamaïque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque ou bien encore Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ou bien encore Heure du Crépuscule en Jamaïque ou bien encore Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque