Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 06H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 07H00
Jamaïque : 00H00
-
Hongrie : 08H00
Jamaïque : 01H00
-
Hongrie : 09H00
Jamaïque : 02H00
-
Hongrie : 10H00
Jamaïque : 03H00
-
Hongrie : 11H00
Jamaïque : 04H00
-
Hongrie : 12H00
Jamaïque : 05H00
-
Hongrie : 13H00
Jamaïque : 06H00
-
Hongrie : 14H00
Jamaïque : 07H00
-
Hongrie : 15H00
Jamaïque : 08H00
-
Hongrie : 16H00
Jamaïque : 09H00
-
Hongrie : 17H00
Jamaïque : 10H00
-
Hongrie : 18H00
Jamaïque : 11H00
-
Hongrie : 19H00
Jamaïque : 12H00
-
Hongrie : 20H00
Jamaïque : 13H00
-
Hongrie : 21H00
Jamaïque : 14H00
-
Hongrie : 22H00
Jamaïque : 15H00
-
Hongrie : 23H00
Jamaïque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque