Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Montserrat : 00H00
-
Hongrie : 06H00
Montserrat : 01H00
-
Hongrie : 07H00
Montserrat : 02H00
-
Hongrie : 08H00
Montserrat : 03H00
-
Hongrie : 09H00
Montserrat : 04H00
-
Hongrie : 10H00
Montserrat : 05H00
-
Hongrie : 11H00
Montserrat : 06H00
-
Hongrie : 12H00
Montserrat : 07H00
-
Hongrie : 13H00
Montserrat : 08H00
-
Hongrie : 14H00
Montserrat : 09H00
-
Hongrie : 15H00
Montserrat : 10H00
-
Hongrie : 16H00
Montserrat : 11H00
-
Hongrie : 17H00
Montserrat : 12H00
-
Hongrie : 18H00
Montserrat : 13H00
-
Hongrie : 19H00
Montserrat : 14H00
-
Hongrie : 20H00
Montserrat : 15H00
-
Hongrie : 21H00
Montserrat : 16H00
-
Hongrie : 22H00
Montserrat : 17H00
-
Hongrie : 23H00
Montserrat : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Budapest ?
Si vous prenez un vol pour Budapest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat et surtout Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat, Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Émeline Mompremier