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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Hongrie : 03H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 04H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Hongrie : 07H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Hongrie : 08H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Hongrie : 09H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Hongrie : 10H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Hongrie : 11H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Hongrie : 12H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Hongrie : 13H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Hongrie : 14H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Hongrie : 15H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Hongrie : 16H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Hongrie : 17H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Hongrie : 18H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Hongrie : 19H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Hongrie : 20H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Hongrie : 21H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Hongrie : 22H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Hongrie : 23H00
Sainte-Lucie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie sans oublier Durée du Jour à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Raquel Medina