Décalage Horaire entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00
  • Jamaïque : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00
  • Jamaïque : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00
  • Jamaïque : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00
  • Jamaïque : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00
  • Jamaïque : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00
  • Jamaïque : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00
  • Jamaïque : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00
  • Jamaïque : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00
  • Jamaïque : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00
  • Jamaïque : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00
  • Jamaïque : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00
  • Jamaïque : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00
  • Jamaïque : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00
  • Jamaïque : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00
  • Jamaïque : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00
  • Jamaïque : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00
  • Jamaïque : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00
  • Jamaïque : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00
  • Jamaïque : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00
  • Jamaïque : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00
  • Jamaïque : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00
  • Jamaïque : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00
  • Jamaïque : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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