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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Andros (Bahamas) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) également Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling