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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling