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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Aruba : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Aruba : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Aruba : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Aruba : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Aruba : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Aruba : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Aruba : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Aruba : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Aruba : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Aruba : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Aruba : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Aruba : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Aruba : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Aruba : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Aruba : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Aruba : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Aruba : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Aruba : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Aruba : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Aruba : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Aruba : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Aruba : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Aruba : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque