Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 8H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Morón, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Jamaïque : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Jamaïque : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Jamaïque : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Jamaïque : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Jamaïque : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Jamaïque : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Jamaïque : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Jamaïque : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Jamaïque : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Jamaïque : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Jamaïque : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Jamaïque : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Jamaïque : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Jamaïque : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00
  • Jamaïque : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00
  • Jamaïque : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00
  • Jamaïque : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00
  • Jamaïque : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00
  • Jamaïque : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00
  • Jamaïque : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00
  • Jamaïque : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00
  • Jamaïque : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00
  • Jamaïque : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Morón :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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