Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa