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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling