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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling