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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Jamaïque : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling