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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling