Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Jamaïque : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Jamaïque : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Jamaïque : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Jamaïque : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Jamaïque : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Jamaïque : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Jamaïque : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Jamaïque : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Jamaïque : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Jamaïque : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Jamaïque : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Jamaïque : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Jamaïque : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Jamaïque : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Jamaïque : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Jamaïque : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Jamaïque : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Jamaïque : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

• Jamaïque : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

• Jamaïque : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00

• Jamaïque : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00

• Jamaïque : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00

• Jamaïque : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Freeport :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling