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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa