Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Jamaïque : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Jamaïque : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Jamaïque : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Jamaïque : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Jamaïque : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Jamaïque : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Jamaïque : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Jamaïque : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Jamaïque : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Jamaïque : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Jamaïque : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Jamaïque : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Jamaïque : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Jamaïque : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Jamaïque : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Jamaïque : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Jamaïque : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Jamaïque : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
  • Jamaïque : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
  • Jamaïque : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
  • Jamaïque : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
  • Jamaïque : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
  • Jamaïque : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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