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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Haïti : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Haïti : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Haïti : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Haïti : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Haïti : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Haïti : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Haïti : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Haïti : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Haïti : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Haïti : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Haïti : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Haïti : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Haïti : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Haïti : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Haïti : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Haïti : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Haïti : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Haïti : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Haïti : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Haïti : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Haïti : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Haïti : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Haïti : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier