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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Barbade : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Barbade : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Barbade : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Barbade : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Barbade : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Barbade : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Barbade : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Barbade : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Barbade : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Barbade : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Barbade : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Barbade : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Barbade : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Barbade : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Barbade : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Barbade : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Barbade : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Barbade : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Barbade : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Barbade : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Barbade : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Barbade : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Barbade : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Barbade : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade sans oublier Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade et surtout Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse