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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse