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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Guadeloupe : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Guadeloupe : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Guadeloupe : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Guadeloupe : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Guadeloupe : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Guadeloupe : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Guadeloupe : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Guadeloupe : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Guadeloupe : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Guadeloupe : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Guadeloupe : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Guadeloupe : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Guadeloupe : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Guadeloupe : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Guadeloupe : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Guadeloupe : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Guadeloupe : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Guadeloupe : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Guadeloupe : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Guadeloupe : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Guadeloupe : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Guadeloupe : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Guadeloupe : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe sans oublier Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier