Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• Jamaïque : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• Jamaïque : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• Jamaïque : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• Jamaïque : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• Jamaïque : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• Jamaïque : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• Jamaïque : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• Jamaïque : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• Jamaïque : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• Jamaïque : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• Jamaïque : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• Jamaïque : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• Jamaïque : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

• Jamaïque : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00

• Jamaïque : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00

• Jamaïque : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00

• Jamaïque : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00

• Jamaïque : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00

• Jamaïque : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00

• Jamaïque : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00

• Jamaïque : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00

• Jamaïque : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00

• Jamaïque : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa