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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Antilles Néerlandaises : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Antilles Néerlandaises : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Antilles Néerlandaises : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Antilles Néerlandaises : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Antilles Néerlandaises : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Miguel Mesa