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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Bahamas : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Bahamas : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Bahamas : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Bahamas : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Bahamas : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Bahamas : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Bahamas : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Bahamas : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Bahamas : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Bahamas : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Bahamas : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Bahamas : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Bahamas : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Bahamas : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Bahamas : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Bahamas : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Bahamas : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Bahamas : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Bahamas : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Bahamas : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Bahamas : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Bahamas : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Bahamas : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis